Форум MySurgeon.ru

Общаемся, думаем, решаем

IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Как Дать Себе Старт Для Похудение?
Букля
сообщение 8.10.2012, 23:19
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 27
Регистрация: 27.9.2012
Пользователь №: 4 726



Репутация:   0  


Никак не могу себя взять в руки и начать худеть. Каждый день откладываю на завтра диету. На работе часто посиделки устраиваем, дни рождения разные, праздники. Худеть некогда)

Сейчас настроилась серьезно. Нужно к НГ кг 8 как минимум убрать. Только боюсь снова сама не справлюсь, может кто со мной худеть будет?

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sone4ka
сообщение 9.10.2012, 8:24
Сообщение #2


В голове моей опилки, да,да,да, потому что я блондинка, бу-га-га
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 5 195
Регистрация: 27.9.2010
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3 603
Хочу сделать маммопластику



Репутация:   107  


я тоже пытаюсь похудеть,только на 5 =))
считай ккал) и спортик)самое лучшее) т.к. не ограничиваешь себя.точнее ешь все,только в определенном кол-ве, наела на 1000 ккал - рот на замок)
ну и повесь свою фото обнаженную на холодильник)ой как действенно))хехе)
удачи в похудашках


на работе и всяких застольях делай ,как я) лишь пей)пей пей)я про чай)) и одну конфету с 10 кружками)от чая тошнить будет.а ккал всего 50-60 потребишь)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Марракини
сообщение 9.10.2012, 9:29
Сообщение #3


Активный участник
***

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 34
Регистрация: 27.1.2012
Пользователь №: 4 365



Репутация:   0  


А я вообще стараюсь на работе реже чаевничать, а то за нашими женщинами не угонишься. Пропускаю иногда перекусы) Это очень помогает, если хочешь похудеть. Плюс пью орсотен слим, препарат помогает вывести жиры из организма, и предотвращает появление новых.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Букля
сообщение 9.10.2012, 14:31
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 27
Регистрация: 27.9.2012
Пользователь №: 4 726



Репутация:   0  


Цитата
ну и повесь свою фото обнаженную на холодильник)ой как действенно))хехе)

Угу ) А ещё можно есть голой перед зеркалом, как говорила Фаина Раневская )
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sone4ka
сообщение 9.10.2012, 17:02
Сообщение #5


В голове моей опилки, да,да,да, потому что я блондинка, бу-га-га
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 5 195
Регистрация: 27.9.2010
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3 603
Хочу сделать маммопластику



Репутация:   107  


именно так))забыла приписать))ыы.
меня бы тошнило голой есть перед зеркалом, и смотреть на себя))
Цитата(Букля @ 9.10.2012, 15:31) *
Угу ) А ещё можно есть голой перед зеркалом, как говорила Фаина Раневская )
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Julli
сообщение 11.10.2012, 0:03
Сообщение #6


всегда в тонусе
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 1 473
Регистрация: 25.1.2012
Из: С-Петербург
Пользователь №: 4 363
Хочу сделать ринопластику



Репутация:   6  


Цитата(Стаська @ 9.10.2012, 18:02) *
именно так))забыла приписать))ыы.
меня бы тошнило голой есть перед зеркалом, и смотреть на себя))


слушай, жиртрест...тебе не стыдно, а???? побойся бога!!!!


блин, вот мне тоже не начать худеть......

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Букля
сообщение 11.10.2012, 13:29
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 27
Регистрация: 27.9.2012
Пользователь №: 4 726



Репутация:   0  


Julli, не поняла, начать или не начать?
Стаська, да мне кажется когда я голодная, даже возле зеркало бы слопала все что можно)))
Марракини, что пьете орсотен слим пьете и больше ничего не делаете? а на сколько получилось уже похудеть?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Julli
сообщение 11.10.2012, 20:24
Сообщение #8


всегда в тонусе
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 1 473
Регистрация: 25.1.2012
Из: С-Петербург
Пользователь №: 4 363
Хочу сделать ринопластику



Репутация:   6  


я говорю, как бы начать худеть...а не заставить себя, вроде на спорт хожу, но так....один урок+20мин зал+15 мин басс
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Марракини
сообщение 23.10.2012, 10:47
Сообщение #9


Активный участник
***

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 34
Регистрация: 27.1.2012
Пользователь №: 4 365



Репутация:   0  


Цитата
Марракини, что пьете орсотен слим пьете и больше ничего не делаете? а на сколько получилось уже похудеть?

Не все так просто, если пьешь орсотен слим, нужно стараться ограничивать себя в жирной пище. Плюс после семи стараюсь не кушать, прихожу с работы и сразу сажусь ужинать. Спортом не занимаюсь признаюсь честно, не могу времени просто выделить. И с таблетками я уже на много похудела, я считаю, уже нет семи кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталия
сообщение 26.10.2012, 11:52
Сообщение #10


Эгоистка
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 1 573
Регистрация: 27.4.2011
Пользователь №: 3 954



Репутация:   24  


Цитата(Стаська @ 9.10.2012, 9:24) *
считай ккал) и спортик)самое лучшее) т.к. не ограничиваешь себя.точнее ешь все,только в определенном кол-ве, наела на 1000 ккал - рот на замок)

Стась, 1000 ккал - это очень вредно для организма. Побольше надо. ну еслим говорить ло здоровье тоже, а не только о фигуре.

Цитата(Julli @ 11.10.2012, 21:24) *
я говорю, как бы начать худеть...а не заставить себя, вроде на спорт хожу, но так....один урок+20мин зал+15 мин басс

В принципе времени более чем достаточно, только на занятиях нужно выкладываться, реально уставать. и еще обязательно аэробные нагрузки нужны, а не только сила.


--------------------
Маммопластика у Росса Андрея Владимировича, анатомы 315 средний профиль, периареолярный доступ, установка под мышцу. 15 июня 2012.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Букля
сообщение 29.10.2012, 21:53
Сообщение #11


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 27
Регистрация: 27.9.2012
Пользователь №: 4 726



Репутация:   0  


Девочки, с вашими советами и поддержкой реально худеть проще. Уже чувствую ответственность перед вами, прислушиваюсь к советам. Пересмотрела что ем, стараюсь побольше воды пить, на спорт к сожалению не смогу ходить, планирую еще все таки орсотен слим попробовать. Посмотрела в инете, много хорошего о таблетках пишут.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sone4ka
сообщение 29.10.2012, 22:31
Сообщение #12


В голове моей опилки, да,да,да, потому что я блондинка, бу-га-га
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 5 195
Регистрация: 27.9.2010
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3 603
Хочу сделать маммопластику



Репутация:   107  


ты давай нам еще еженедельник отчет по похудению,это знаешь как подстегивает)Я так с подругой худела)она у меня с Украины)мы каждую неделю отписывались сколько сбросили и фото прикладывали друг другу в письмах )


п.с. а таблетки я не одобряю вообще.... я маму вечно ругаю..которая себе все здоровье ими угробила и продолжает пить
Цитата(Букля @ 29.10.2012, 21:53) *
Девочки, с вашими советами и поддержкой реально худеть проще. Уже чувствую ответственность перед вами, прислушиваюсь к советам. Пересмотрела что ем, стараюсь побольше воды пить, на спорт к сожалению не смогу ходить, планирую еще все таки орсотен слим попробовать. Посмотрела в инете, много хорошего о таблетках пишут.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Букля
сообщение 2.11.2012, 12:57
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 27
Регистрация: 27.9.2012
Пользователь №: 4 726



Репутация:   0  


Стаська, с удовольствием могу тут рассказывать о своих результатах, то есть мини отчет делать)
Купила орсотен слим, и уже 4 дня принимаю. решила на весы стану когда неделя пройдет, понимаю что чудес не бывает и за такой период времени много не сброшу. Могу только сказать, что самочувствие у меня отличное, нет тошноты или головной боли. Ем как и раньше, только решила от жирной пищи отказаться. Буду продолжать принимать капсулы, посмотрим что будет дальше.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sone4ka
сообщение 2.11.2012, 14:38
Сообщение #14


В голове моей опилки, да,да,да, потому что я блондинка, бу-га-га
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 5 195
Регистрация: 27.9.2010
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3 603
Хочу сделать маммопластику



Репутация:   107  


вот и правильно,лучше пересмотреть на самом деле свой рацион .а именно вести пищевой дневник недельку.а потом посмотреть,что ты обычно потребляешь и в каких количествах.мне в свое время очень помогал он худеть)каждый день записывала и считала))



а от таблеток не несет?простите за такие вопросы)) но интересно...просто моя мама как-то напринемалась всякой лабуду..что теперь язва желудка, язва 12 перстной кишки, и еще много много ерунды... когда простите в туалет без пачки слабительного не сходить..поэтому я против любых таблеток(
Цитата(Букля @ 2.11.2012, 12:57) *
Стаська, с удовольствием могу тут рассказывать о своих результатах, то есть мини отчет делать)
Купила орсотен слим, и уже 4 дня принимаю. решила на весы стану когда неделя пройдет, понимаю что чудес не бывает и за такой период времени много не сброшу. Могу только сказать, что самочувствие у меня отличное, нет тошноты или головной боли. Ем как и раньше, только решила от жирной пищи отказаться. Буду продолжать принимать капсулы, посмотрим что будет дальше.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Букля
сообщение 11.11.2012, 14:27
Сообщение #15


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 27
Регистрация: 27.9.2012
Пользователь №: 4 726



Репутация:   0  


Так, прошло две недели - отвес 2 кг. Хоть и не так много, но если курс приема орсотен слим пол года, и в месяц будет уходить по 2-3 кг. Получается, что за пол года, где-то килограмм 15 уйдет (если у меня все с арифметикой правильно). Кстати со стулом проблем нет, точнее все как обычно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sone4ka
сообщение 11.11.2012, 15:00
Сообщение #16


В голове моей опилки, да,да,да, потому что я блондинка, бу-га-га
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 5 195
Регистрация: 27.9.2010
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3 603
Хочу сделать маммопластику



Репутация:   107  


ну это по началу все как обычно)) моя мамочка так же говорила!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Букля
сообщение 11.11.2012, 19:31
Сообщение #17


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 27
Регистрация: 27.9.2012
Пользователь №: 4 726



Репутация:   0  


Цитата(Стаська @ 11.11.2012, 16:00) *
ну это по началу все как обычно)) моя мамочка так же говорила!!

А что будет потом? shok.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sone4ka
сообщение 11.11.2012, 22:38
Сообщение #18


В голове моей опилки, да,да,да, потому что я блондинка, бу-га-га
***

Группа: Я почти ангел :)
Сообщений: 5 195
Регистрация: 27.9.2010
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3 603
Хочу сделать маммопластику



Репутация:   107  


я уже ответила выше!!!
таблетки не выход в таких ситуациях, легких путей нельзя искать.
Цитата(Букля @ 11.11.2012, 19:31) *
А что будет потом? shok.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Букля
сообщение 24.11.2012, 0:55
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 27
Регистрация: 27.9.2012
Пользователь №: 4 726



Репутация:   0  


Цитата
легких путей нельзя искать.

Ну вот ещё 1,5 кг ушли wub.gif С здоровьем все нормально, настрой позитивный: влезла в юбку которую купила год назад, и боку не висят. Ну а так для меня орсотен слим не панацея, а хороший старт. Поддерживать результат будет проще, ну по крайней мере для меня.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Soly-Vegas
сообщение 7.3.2013, 20:59
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 10
Регистрация: 7.3.2013
Пользователь №: 4 940



Репутация:   0  


а просто нужно целенаправленно идти к поставленной цели
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Светланк@
сообщение 19.5.2013, 20:56
Сообщение #21


Новичок
*

Группа: Уже кое-что знаю :)
Сообщений: 1
Регистрация: 19.5.2013
Пользователь №: 5 050
Хочу сделать омоложение лица и шеи



Репутация:   0  


если сама не можешь похудеть, надо сделать так, чтобы тебя пиннали. я вот худела под наблюдением врача, в клинике, заплатила денег, что тоже меня стимулировало эхха как! деньги же отдала))))

результатом я довольна, о затратах не пожалела. ну и если честно, я немного опасаюсь худеть на всяких интернет-диетах, черт его знает, кто их составлял, а тут анализы делают, нормальная диагностика, врач наблюдает. щас найду ссыль на их сайт...
о, вот: ]]>http://luxuryclinic.ru/]]>.

надо сказать, что я не метеором худела, достаточно медленно, но постоянно и результат держу. правда, я параллельно еще аквааэробикой занималась...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS Текстовая версия Сейчас: 26.8.2019, 3:04